2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1225 kcal
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脂質: 51.39g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 120.66g.
朝食: Северная Долина Молоко 3,2%, Лантэль Цикорий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи. 昼食: Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне. 夕食: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. 軽食/その他: FITKIT Protein Cookie-Raspberry Yogurt, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に6.3 kg増量中
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