2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1015 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 118.43g.
朝食: Susu, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. 昼食: Champ Chicken Nugget, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sate Kambing, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 夕食: Rempeyek, Sambal Goreng Kentang, Daging Kambing, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. 軽食/その他: Rujak Buah, Buah Pir. もっと...
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体重に変化ありません
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