2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1399 kcal
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脂質: 58.10g | たんぱく質: 126.97g | 炭水化物: 88.61g.
朝食: Norma Hähnchensalat, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Roggenbrötchen. 昼食: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Äpfel. 夕食: Halbes Hähnchen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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