2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1251 kcal
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脂質: 58.65g | たんぱく質: 96.67g | 炭水化物: 84.24g.
朝食: Вязанка Ветчина Столичная, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. 昼食: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Greenbox Стейк из Куриной Грудки. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Арахис, Орехи Кешью. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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