2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1396 kcal
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脂質: 81.42g | たんぱく質: 75.03g | 炭水化物: 27.35g.
朝食: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: SPAR Окрошка. 夕食: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные. 軽食/その他: SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, Виски. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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