2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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464 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 50.73g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Goreng. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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