2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
1125 kcal
|
脂質: 51.10g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 127.87g.
朝食: Ирис Ирис Крепыш, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачки Жареные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Чечевица Вареная. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|