대자연
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1429 kcal
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脂質: 59.35g | たんぱく質: 138.92g | 炭水化物: 84.24g.
昼食: 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치, 고급품질), 돼지고기 등심. 夕食: 사과, 돼지고기 등심, 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치, 고급품질). 軽食/その他: 사과. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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