2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
|
1083 kcal
|
脂質: 57.34g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 104.27g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Pempek, Tahu. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 軽食/その他: Kraft Singles Reguler, Kuping Gajah, Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|