2020年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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1390 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 41.86g | 炭水化物: 222.24g.
朝食: Bakso Aci. 昼食: Rujak Cingur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro. 軽食/その他: Yupi Strawberry Kiss, Indomaret Gummy Candy, Sari Roti Roti Sobek Coklat. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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