2020年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 10日:
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706 kcal
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脂質: 39.67g | たんぱく質: 36.14g | 炭水化物: 52.17g.
朝食: Lapis Legit, Telur Puyuh, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah. 昼食: Telur Goreng, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah. 夕食: Telur Puyuh, Bakso Ayam. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に7 kg減量中
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