2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
|
2406 kcal
|
脂質: 110.55g | たんぱく質: 109.50g | 炭水化物: 225.93g.
朝食: Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 昼食: Кетчуп, Говядина Постная, Картошка Печеная. 夕食: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Капустный Салат, Первая Свежесть Котлеты Пожарские. 軽食/その他: Ореховичи Фундук Петрович в Белом Шоколаде Caramel, Вьетконг Сушёные Бананы, Сырники с Бананом. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|