2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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2019 kcal
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脂質: 110.60g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 188.54g.
朝食: American Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Welch's Natural Concord Grape Spread. 軽食/その他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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