2020年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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864 kcal
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脂質: 28.18g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 88.75g.
朝食: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado). 昼食: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Filé de Frango Grelhado, Alface. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. 軽食/その他: Peras. もっと...
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