2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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2494 kcal
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脂質: 129.80g | たんぱく質: 84.50g | 炭水化物: 263.05g.
朝食: Ser Yogurt Powerfood Colchon de Mora. 昼食: Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), Tomate de Árbol, Lechuga, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 軽食/その他: Helado. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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