2010年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 2日:
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3212 kcal
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脂質: 148.89g | たんぱく質: 136.08g | 炭水化物: 342.31g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Nachos, chocolate covered almonds, Watermelon, Banana pudding, Praeventia, Lean Cuisine Gri. 夕食: Mayonnaise, onion rings, Uncle burger. 軽食/その他: Rice Krispie Square, chocolate covered almonds. もっと...
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3237 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 2 時間 10 分, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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