2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1463 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 150.67g.
朝食: Nescafé Tradición, Manzana, Huevo Revuelto. 昼食: Coliflor Cocido (Fresco), Coliflor Cocido (Fresco), Carne de Pavo (Cocida, Asada), Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. 夕食: Quick Deli Gohan Salmón. 軽食/その他: Té (Infusión), Nescafé Tradición, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Natur Cereal Natural de Trigo (20g). もっと...
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体重に変化ありません
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