2020年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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2357 kcal
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運動:
Cardio, Body Weightlifting - 1 時間 14 分, 休憩 - 14 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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