2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1664 kcal
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脂質: 21.22g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 391.39g.
朝食: Mustika Ratu Slimming Tea, Mustika Ratu Slimming Tea, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih, Jagung Rebus. 夕食: Mustika Ratu Slimming Tea, Sari Roti Roti Tawar (1), Cimory Yogurt Drink Strawberry, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Bakso Daging Sapi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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