2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1275 kcal
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脂質: 35.22g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 168.70g.
朝食: Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Luisine Toasted Brown Bread. 昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), House Salad, Rice with Vegetables. 夕食: Alzaeem Beef Burger, L'usine Brown Sandwiches Bread. 軽食/その他: Basket Robin's Ice Cream, Redbull Energy Drink. もっと...
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体重に変化ありません
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