2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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455 kcal
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脂質: 9.68g | たんぱく質: 28.56g | 炭水化物: 64.02g.
朝食: Vigor Iogurte Coco, Seara Lombo Canadense , Tirol Queijo Lanche, Limiar Pão Integral com Passas. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . もっと...
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体重に変化ありません
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