2020年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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798 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 25.61g | 炭水化物: 85.45g.
朝食: Mate Amargo. 昼食: Café. 夕食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Campari Campari. 軽食/その他: Sandwich. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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