2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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857 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: Nescafé Chai Tea Latte, Galletas Saltinas, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Té sin Azúcar, Queso Muenster, Tomates, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Bimbo Pan Hamburguesa. 夕食: Huevo Cocido. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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