2020年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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481 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 75.60g.
朝食: Kroger Eggs (Large), Bush Brothers Pinto Beans, HEB Carb Sense Flour Tortilla. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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