2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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754 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 45.86g.
昼食: Farinha de Mandioca, Dobradinha. 夕食: Psyllium, Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Frango Desfiado. 軽食/その他: Castanhas de Caju. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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