2013年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 6日:
|
736 kcal
|
脂質: 6.89g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 93.84g.
朝食: Superfruits Grenade Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. 昼食: Baguette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Rôti de Poulet, Yaourt & Fruits 0%. 夕食: Haricots Verts, Escalope de Dinde, Yaourt & Fruits 0%. 軽食/その他: Cappuccino Saveur Chocolat, Fiz Agrumes, Pause-Café Café Vert, Tomates Cerises, Nectarines. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|