2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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2000 kcal
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脂質: 82.58g | たんぱく質: 142.53g | 炭水化物: 181.25g.
朝食: Красная Цена Грецкие Орехи, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яблоко, Банан, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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