2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
|
1547 kcal
|
脂質: 54.96g | たんぱく質: 100.17g | 炭水化物: 172.79g.
朝食: Мёд, Nutbutter Кокосовая Паста, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог Детский 5%, Яйцо. 昼食: Персики, Банан, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. 夕食: Манго, Персики, Капучино, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|