|
Начала заниматься собой 4 июля 2020, было изначально 67,6 кг.
|
60.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
|
1428 kcal
|
脂質: 50.60g | たんぱく質: 88.01g | 炭水化物: 172.96g.
朝食: Milka Wholenut Caramel, Pirkka Морковные Оладьи, Мёд, Перекресток Персик, Овсяные Отруби. 昼食: Pirkka Морковные Оладьи, Печень Куриная Жареная. 夕食: Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
|
159 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, Apple Health - 23 時間 30 分. もっと...
|
体重に変化ありません
|