2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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658 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 32.55g | 炭水化物: 61.82g.
朝食: Yeşil Zeytin, İçim Labne, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta. 昼食: Izgara Köfte. 軽食/その他: Üzüm, Hurma, Tadım Sarı Leblebi. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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