2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
|
1717 kcal
|
脂質: 63.76g | たんぱく質: 100.54g | 炭水化物: 152.24g.
朝食: Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный. 昼食: Белая Дача Вита Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Суперсила, Гречка Вареная, Королевская Ватрушка (с Сахаром). 夕食: Чай, ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Сыр Эдам, Салат Айсберг, Помидоры, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вода. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|