2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1545 kcal
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脂質: 64.21g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 178.29g.
朝食: Eat Me Эклер с Масляно-Ванильным Кремом, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Салат из Свеклы с Чесноком, Бутерброд с Колбасой. 夕食: Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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