2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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757 kcal
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脂質: 26.80g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 82.93g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Дыня, Рулет из Лаваша с Творогом. 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 夕食: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Капуста. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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