2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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832 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 58.70g.
昼食: KFC Paha Bawah Crispy, Roti Putih, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. 夕食: Makaroni, Sosis Daging Sapi, Dada Ayam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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