2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1202 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 191.62g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое). 昼食: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Сладуница Конфеты Тирамиссо. 夕食: Можно? Нужно! Оладьи, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Арбуз. 軽食/その他: Груша, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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