2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1253 kcal
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脂質: 32.97g | たんぱく質: 67.92g | 炭水化物: 188.48g.
朝食: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Сироп, Сметана , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Кофе, Тушеные Овощи, Легко Куриные Котлетки. 軽食/その他: Песочное Печенье, Цикорий с Молоком, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Чай, Красный Пищевик Зефир Бобруйский . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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