2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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748 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 41.87g | 炭水化物: 93.95g.
朝食: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сваля Сыр Легкий, Царицыно Ветчина Тверская. 昼食: Trend Куриная Грудка на Гриле с Тайским Соусом. 軽食/その他: Мясновъ Ирис с Порошком Какао-Бобов, Prime Star Капучино, Макдоналдс Кофе Латте. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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