2013年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 5日:
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937 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 136.90g.
朝食: Blueberry Cranberry cherry Premium Fruit & Nut, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers. 昼食: Turkey Sandwich with Spread. 軽食/その他: Cupcake with Icing, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Maxwell House International Latte Vanilla Caramel. もっと...
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週に5.0 kg減量中
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