2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1324 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 42.86g | 炭水化物: 150.38g.
朝食: Oreo Oreo Original. 昼食: Finna Sambal Terasi Uleg, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bakwan, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Bacem, Hati Ayam, Nasi Putih. 夕食: Teh Manis, Martabak Telur, Kokita Sambal Terasi, Tempe Mendoan. 軽食/その他: Nasi Ketan (Ketan), Kerupuk Makanan Ringan, Choki Choki Chocolate Paste. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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