2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1079 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 118.33g.
朝食: MOS 法式卡菲雞堡. 昼食: 全家 燕巢珍珠芭樂, 梨, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 夕食: 梨, 炸雞塊, 7-11 烤雞腿肉. 軽食/その他: Gery 厚醬起司蘇打餅. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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