2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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479 kcal
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脂質: 18.34g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 36.43g.
朝食: Pan Integral, Huevo. 昼食: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Verduras al Vapor, Caldo de Carne. 夕食: Té (Infusión). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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