2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
898 kcal
|
脂質: 11.94g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 140.08g.
昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|