2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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898 kcal
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脂質: 11.94g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 140.08g.
昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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