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Uiaaa ❤️
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1472 kcal
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脂質: 62.84g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 123.34g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite Integral. 昼食: Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Refogada, Batata Doce. 夕食: Beterraba Cozida, Ovo Frito. 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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