2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
1473 kcal
|
脂質: 47.02g | たんぱく質: 104.92g | 炭水化物: 135.36g.
朝食: FARINE de QUINOA, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Melon, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Nutriform Cocktail de Légumes. 夕食: Sojasun Yaourt Nature, Jean Hervé Purée de Noisettes, Cacao 1%, Logismose Skyr Nature, Nutriform Cocktail de Légumes, Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|