2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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2484 kcal
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脂質: 227.11g | たんぱく質: 94.63g | 炭水化物: 26.29g.
朝食: Mandorle. 昼食: Tropical Olio di Cocco Vergine, Burro. 夕食: Uovo, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 90%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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