2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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345 kcal
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脂質: 1.17g | たんぱく質: 9.16g | 炭水化物: 75.16g.
昼食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Magitlec Pipoca Doce. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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