2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
|
973 kcal
|
脂質: 32.80g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 145.54g.
朝食: Kiwi, Jus D’Orange sans Pulpe, Confiture Fraises, Café au Lait, Jus de Citron, Eau de Robinet, Pain Complet, Yaourt Nature. 夕食: Tartelette, Figues, Galbani Ricotta, Saucisse de Porc Fraîche, Aoste Viande Des Grisons, Tomate Cuite, Salade Verte, Ventrèche, Speck, Haricots Verts. 軽食/その他: CasaMayor Maïs Grillé Salé. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|