2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
2054 kcal
|
脂質: 76.60g | たんぱく質: 99.49g | 炭水化物: 251.07g.
朝食: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Ежевика, Творог 5%, Овсяноблин, АТБ Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Дикий Рис (Вареный), Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Ермолино Блины с Творогом. 軽食/その他: Konti Печенье Буратино с Орехом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Печеночный Торт, Миндаль. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|