2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
|
1056 kcal
|
脂質: 44.06g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 138.57g.
朝食: Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel, Ovo Mexido, Martigran Granola com Castanhas, Banana Nanica, Mamão. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Mandioquinha, Cenouras, Ovo Cozido. 夕食: Salada de Folhas, Ovo Cozido. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|