2020年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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1068 kcal
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脂質: 52.59g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 109.82g.
夕食: Exquisita Torta Chips de Chocolate, Puré de Papa, Milanesa de Pollo. 軽食/その他: Carrefour Medialuna de Manteca. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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